Novinky

02.07.2019 Šablony II. v SVČ Déčko Náchod - CZ.02.3.68/0.0/0.0/18_063/

02.07.2019 Déčko pro rodiny II. Družina Déčka - CZ.03.2.65/0.0/0.0/16

02.07.2019 Déčko pro rodiny - CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0008127

01.07.2019 Děkujeme za podporu

Naším hlavním sponzorem na letních táborech je firma Wimex, s.r.o. Děkujeme!

09.10.2018 GDPR - Všeobecná informovanost

Informace o ochraně osobních údajů (GDPR) naleznete v sekci Soubory a informace ke stažení

Pánevní dno jako nové - zrušeno

Celodenní kurz s lektorku Školy pánevní dna Renaty Sahani Jolanou Novotnou

Poznáte, co jsou svaly pánevního dna a jak je zapojit.
Seznámíte se s prevencí močové inkontinence.
Jednoduchými cviky si zkvalitníte produkci ženských hormonů, což je prevence osteoporózy.
Dokážete si pomocí bioenergetických cviků snadno poradit se stresem i únavou.

V kurzech nejde jen o cvičení, ale o poznání sebe a pak o vědomou, tvořivou, funkční změnu v těle. Více na: www.jolananovotná.cz

Kurz je určen pro všechny ženy, mladé i zralé, štíhlé i plnější, po porodu i po přechodu.

S sebou karimatku, deku na přikrytí, něco na poznámky, pohodlné oblečení. Boty nejsou třeba, ale teplé ponožky se hodí.

V programu je hodinová pauza na oběd. V rámci udržení skupiny je dobré jíst společně. Oběd bude v Déčku, je zde kuchyň a jídelna, dle počasí můžeme využít i zahradu. Jídlo na celý den si můžete přinést nebo před začátkem kurzu objednat oběd.Káva a čaj je k dispozici zdarma.

Kurz probíhá bez dětí. Výjimkou jsou kojenci, u kterých je dobré domluvit další osobu na hlídání. Tak ať si maminka i ostatní účastníci mohou tento hýčkací den maximálně užít:)

Cena: 1900 Kč

Po vyplnění přihlášky přijímáme jako rezervaci zálohu 500 Kč. Uzávěrka je 3.4., kurz se bude konat při minimálním počtu 10 osob. Vaši zálohu bereme jako závaznou, tudíž ji nevracíme, ale můžete za sebe poslat jinou ženu.

Kód 183825
Název Pánevní dno jako nové - zrušeno
Termín konání 06.04.2019 09:30 - 17:30
Místo konání Déčko Náchod
Hlavní vedoucí Jitka Ničová
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na akci karimatku, deku na přikrytí, něco na poznámky, pohodlné oblečení
Cena 1900 Kč