Jóga pro děti
Dětská jóga je komplexní cvičení, které pomáhá rozvíjet nejen fyzickou kondici a svalovou sílu, ale také koordinaci, stabilitu, smyslové vnímání a pomáhá také dechovým, trávícím a vylučovacím funkcím. Dětská jóga vychází z klasické jógy, ale cvičení probíhá formou her a je vždy přizpůsobeno věku a schopnostem dětí. Cviky napodobují zvířata, rostliny a předměty kolem nás.
Děti se budou v rámci pohádkových příběhů učit úplně nejzákladnější pozice dětské jógy přiměřeně k jejich pohybovým schopnostem - nic nesmí bolet, vše musí být příjemné. Jóga samotná není jen o cvičení, ale o celkové koncentraci, zklidnění, které je dobré vštěpovat dětem již od útlého věku. Proto mohou na jógu docházet holčičky i kluci.
Lektorka: Mgr. Monika Vaňátová
Základní informace
Kód
145101
Název
Jóga pro děti
Místo konání
Déčko Náchod
Hlavní vedoucí
Monika Vaňátová
Věková skupina
5-8 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení, karimatka, pití
V ceně zahrnuto
lektorné, provozní náklady
Datum zahájení
16.09.2024
Datum ukončení
26.05.2025
Dny konání
PO 15:30-16:30
Volná místa
Poslední 4 místa
částečná úhrada březen - květen
700 Kč
částečná úhrada září - únor
900 Kč
Rok
1 400 Kč
Přihlásit online Zpět